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2009年09月 アーカイブ

いかのバターしょうゆ焼き

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    材料(2~3人分)
  • いか 1杯
  • バター 30g
  • しょうゆ 大匙3

    作り方
  1. いかは、中のわたを取り除いて足は1本ずつちょん切る。  胴体には切り込みを入れる。
  2. フライパンにバターを投入して、いかを入れて焼く。
     両方の面を焼いたら、醤油を入れて混ぜ合わせる。
  3. いかはあまり火を通さないように。仕上げに4つ切りにしたプチトマトを飾って、塩コショウで味付けをしたら出来上がり。

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